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Quand j’étais enfant mes parents ne me nourrissaient pratiquement que de produits naturels issus de nos vallées alpines (celles du Piemonte italien). En grandissant j’en ai gardé le goût et l’envie d’autant plus qu’ils se révèlent être d’excellents produits de préparation et de récupération à la pratique sportive. Je vous en délivre le détail: 1. Le seras Il s’agit d’un

Haferkuchen mit Spirulina Avoine en flocon, Farine complète de blé, œuf, lait, pommes de terre, noix de muscade, sel, poivre et pétales de Spiruline.    Kartoffelpizza Avoine en flocon, farine de blé, œuf, lait, crème, emmental râpé, pommes de terre, sel, poivre et romarin.     Haferkuchen mit Äpfeln Flocon d’avoine, œuf, lait, sucre, pommes et cannelle.   

…ou la diététique sportive by Isabelle Running. Un régal!     

J’aurais pu intituler cet article « on ne dit jamais non aux Ouy ». Ouy c’est le nom des producteurs de produits laitiers (uniquement de vaches) où je me rends depuis près de vingt ans pour acheter mes fromages, yaourts et surtout le fameux Séras (ou Séré) qui a « nourri » mon enfance en Italie. Je rappelle qu’il s’agit d’un fromage réalisé avec