Archives de Catégorie: La diététique sportive

Aliments Gianpie

Quand j’étais enfant mes parents ne me nourrissaient pratiquement que de produits naturels issus de nos vallées alpines (celles du Piemonte italien). En grandissant j’en ai gardé le goût et l’envie d’autant plus qu’ils se révèlent être d’excellents produits de préparation et de récupération à la pratique sportive. Je vous en délivre le détail: 1. Le seras Il s’agit d’un

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Hafer Weg Gianpie

Haferkuchen mit Spirulina Avoine en flocon, Farine complète de blé, œuf, lait, pommes de terre, noix de muscade, sel, poivre et pétales de Spiruline.    Kartoffelpizza Avoine en flocon, farine de blé, œuf, lait, crème, emmental râpé, pommes de terre, sel, poivre et romarin.     Haferkuchen mit Äpfeln Flocon d’avoine, œuf, lait, sucre, pommes et cannelle.   

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Mes produits laitiers Bio. (La diététique sportive de Gianpie)

J’aurais pu intituler cet article « on ne dit jamais non aux Ouy ». Ouy c’est le nom des producteurs de produits laitiers (uniquement de vaches) où je me rends depuis près de vingt ans pour acheter mes fromages, yaourts et surtout le fameux Séras (ou Séré) qui a « nourri » mon enfance en Italie. Je rappelle qu’il s’agit d’un fromage réalisé avec

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C’est toujours ça qu’ils n’auront pas,

ou ma petite récolte sympa. Menthe, romarin, pommes et poires. Pour les pêches blanches il faut encore attendre un peu. Pour les mûres, je vais à la cueillette tout à l’heure. Bon appétit Gianpie! J’ai classé ce post à la rubrique « la diététique sportive » bien que ne sachant pas vraiment si beaucoup de sportifs mangent autant de fruits que moi

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