gianpiesport

ou ma petite récolte sympa. Menthe, romarin, pommes et poires. Pour les pêches blanches il faut encore attendre un peu. Pour les mûres, je vais à la cueillette tout à l’heure. Bon appétit Gianpie!

J’ai classé ce post à la rubrique « la diététique sportive » bien que ne sachant pas vraiment si beaucoup de sportifs mangent autant de fruits que moi (pommes, mais aussi mûres, myrtilles… ). En tous cas avec mes 7 à 8 pommes par jour je ne me porte pas si mal. Un de ces jours on parlera d’ailleurs de ma nutrition, assez personnelle, mais qui jusqu’à maintenant, et après accord de mon médecin du sport, me permet d’être très à l’aise en endurance malgré mon grand âge.