Auteur : Gianpie
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Alençon – Medavy, la course parfaite!
Avant deux grosses échéances (Paris dans 2 semaines et Hamburg dans 4 semaines) j’ai participé à Alençon-Médavy, course mythique de l’Ouest de la France. 3000 runners au départ à 13h (dimanche 20 mars) pour un superbe parcours de 16 kms dont une grande majorité en montée vers la Croix…
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Alençon – Medavy: traque des faux certificats médicaux
Ouest-France, le grand quotidien régional, nous relate un entretien avec l’organisateur de la célèbre épreuve, traitant du contrôle des certificats médicaux dont les faux sont, paraît il, en recrudescence. Lien pour lire l’article: Ouest-France: traque des faux certificats Parfait, mais il ne faut pas se tromper…
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Odlo Crystal Run
Je n’avais pas inscrit cette course à mon programme. Et puis…l’invitation à courir et surtout à retrouver quelques amis qui me sont chers a fait que je me suis présenté en ce dimanche 14 février sur la ligne de départ. Je ne regrette pas ma présence. Course fun, partagée avec…
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Paris Photos Run
Ce matin, faute de pouvoir répondre favorablement à l’invitation de Chrystelle (session Nike Champs Elysées), une sportive que j’apprécie beaucoup, je me suis fais plaisir (très), en courant 10 bornes dans un Paris encore désert en ce dimanche matin (tout en prenant le temps de prendre pas mal de photos). …
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Journée des amis Facebook
Lien avec mes amis—>cliquez ici En cliquant sur le lien vous pénétrerez dans « mon » monde Facebook tel que le reconstitue la rédaction du réseau social. Les limites d’un tel exercice, proposé par Facebook, sont réelles puisque leur sélection écarte, à mon grand regret, bon nombre de véritables potes. Mais…
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C’est tellement « grand » qu’on (j’en) pleure
Rarement un reportage a suscité chez moi tant de mal être. Je ne sais pas si je dois applaudir, pleurer ou même rager devant tant « d’impudeur ». En réalité, je dois l’avouer, j’ai pleuré. Une leçon de courage. Un excellent reportage de francetvsport. Pour visionner la vidéo de francetvsport cliquez ici…
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Foulées du 8ème: moi aussi j’ai été une étoile!
Organisée par le club des Étoiles du 8ème, où j’ai été licencié et où je conserve encore beaucoup d’amis, cette course attire chaque année environ 1700 concurrents. J’adore y participer et ainsi retrouver pas mal de potes comme ce matin Fatima, Giao, Adrien, Bastien et tant d’autres. Sans oublier Dare…
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Let’s Run Paris, saturday session
Paris nous offre des parcours d’une rare beauté parfaitement exploités par l’organisation Let’s Run Paris. Ainsi, ce matin, les 22kms du run nous ont permis de « revisiter » Le Louvre, les Tuileries, la Place de la Concorde, les Champs Elysées, Le Trocadéro, La Tour Eiffel… Parfaitement bien amené par Helga (talentueuse…
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Hafer Weg Gianpie
Haferkuchen mit Spirulina Avoine en flocon, Farine complète de blé, œuf, lait, pommes de terre, noix de muscade, sel, poivre et pétales de Spiruline. Kartoffelpizza Avoine en flocon, farine de blé, œuf, lait, crème, emmental râpé, pommes de terre, sel, poivre et romarin. Haferkuchen mit Äpfeln Flocon…
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