J’ai pris beaucoup de plaisir sur la parcours proposé pour cette course. Bord de mer puis retour par le centre ville.
J’ai enchaîné le 10 kms couru en compagnie d’Isabelle Running (départ 9h30) et le halb (départ 1Oh45) avec la ferme intention de décrocher un podium dans ma catégorie. Pour ce faire je n’ai pas chômé, refusant tout arrêt, y compris aux ravitos. C’est passé… de justesse (3ème place), mais j’ai eu chaud avec mes 01:42.
La cérémonie de remise des prix était super. Finalement seul petit bémol pour cette épreuve, que je recommande, le ravito final duquel on attend bien mieux que la pastèque proposée (je n’ai pas eu le loisir de profiter des ravitos intermédiaires).
Un dernier mot pour préciser que j’ai mis 4 jours pour récupérer mon énergie laissée dans cette course ce qui ne m’était jamais encore arrivé, même sur marathon. Une leçon à retenir pour le futur, je n’ai vraiment pas envie de devenir un adepte de « la perf à tout prix ». Le plaisir avant tout!

Parcours revu et corrigé. Désormais peut-être le plus beau de la Capitale. Départ à proximité de la Place des Vosges puis Hôtel de Ville, Châtelet, Palais Royal, Opéra, Madeleine et retour par les quais de Seine! 18000 runners mais, malgré tout, une grande fluidité. Par contre chaleur extrême, principalement pour les départs après 9h30. Difficilement supportable. 

 Cet après-midi au villages des 10kms l’Equipe. C’est souvent un grand plaisir de croiser des connaissances mais quand il s’agit de GG avec qui j’ai couru un peu partout dans le monde et pour qui j’ai une grande estime c’est aussi un véritable ami que je retrouve. 

(Article publié sur le site  Jogging International)

Courue fin avril (le 29) dans une île de la mer Baltic interdite aux voitures, sous grand soleil, mais aussi grand froid, cette épreuve superbement organisée a été pour moi une grande réussite. J’ai découvert une région pleine d’attraits et, accessoirement, je termine le halb (plus trail que route) sur la plus haute marche du podium dans ma catégorie d’âge. 

Ce deuxième week-end de mai était réservé depuis longtemps pour courir le Halb de Binz (Rügen) où je m’étais bien défendu l’an passé en montant sur la dernière marche du Podium. J’avais même l’ambition de faire mieux! Et puis voilà.. Isabelle Running retenue par un dossier Russe important et j’ai dû renoncer ne voulant pas courir sans ma « préférée ». Alors cette fin de semaine je l’ai passée à Paris et partagé mon temps entre deux courses, la « no finish Line » au pied de la Tour Eiffel et la Pyrénéenne dans le 20 ème arrondissement. Deux belles épreuves et surtout le plaisir de retrouver pas mal d’amis.

Je ne l’avais pas visité depuis au moins trois ans. Erreur, certainement, puisque depuis quelques temps je souffre de divers maux à la cuisse droite. Podologue du sport très réputé (quelques clubs rugby et foot pro. comme clients et aussi des joueurs vedettes – Paul Pogba, Manchester United, AS Roma…) il m’a toujours étonné à un point que quelques fois je suis amené à me poser des questions.  Pourtant, hier soir, je n’ai pas hésité quand son secrétariat m’a proposé pour ce matin, huit heures, un rendez-vous suite à désistement (généralement c’est plusieurs jours d’attente voire même quelques semaines pour lui comme pour ses confrères réputés).  Mais par contre cette fois j’ai  aussi voulu le surprendre! « Jérôme, je te laisse analyser et tu me diras de ce dont je souffre ». 

« Et bien voilà Gianpie comme je te l’ai déjà dit, tu as un énorme creux entre l’avant et l’arrière de tes pieds, particulièrement  côté pied droit l’amenant à fléchir sensiblement vers l’extérieur à chaque foulée. Ton « anomalie » c’est d’ailleurs accentuée depuis notre dernière rencontre. Conséquences, tes muscles des cuisses et fessier sont malmenés et tu dois avoir de micro douleurs qui, si elles ne sont pas traitées rapidement s’accentueront ».     EXACT!

En 35mns, montre en main, mon cas était (apparemment) réglé et je repartais avec deux paires de semelles (que je vais devoir porter pendant et en dehors du Running). Étonnant non! L’avenir nous dira…