Après mes retrouvailles hier avec mon pote GG, place ce matin à la course en binôme avec Ariane. Que du bonheur pour ce WE placé sous le signe de l’amitié. Ne manquait à l’appel qu’Isabelle retenue en Allemagne. Côté parcours on ne peut pas mieux faire. Départ Place de la Concorde, Madeleine, Opéra, Châtelet, quais de Seine pour une arrivée au pied de la Tour Eiffel. Peut être le plus prestigieux au monde. L’organisation n’a pas été prise en défaut et les 18000 inscrits ont pu courir dans de bonnes conditions. Seule la chaleur lourde a, en ce qui me concerne, pesé sur le physique pour les 3 derniers kms. Ceci est assez drôle quand on connaît la météo de ce qui pourrait être ma destination le prochain WE! En tout cas un très grand plaisir de courir avec Ariane. Vivement la prochaine fois.

La seule perf. que je requiers en cap c’est de retrouver les amis régulièrement. Mon pote GG cet après midi à la remise des dossards des 10kms Paris Adidas.

Ce matin (3 juin 2018) c’était la Pyrénéenne, course « fouillie » pour de nombreuses raisons en commençant par les 45 minutes d’attente sur la ligne de départ pour des raisons de souffrances logistiques et ceci malgré la gentillesse des bénévoles. Encore 45 mns de retard cette fois ci pour la cérémonie protocolaire de laquelle, malgré un bon temps pour un très vieux (47mns) et une place de premier de ma catégorie, j’ai été exclu alors que les autres récipiendaires étaient récompensés. On s’en remettra!

J‘ai toujours un très grand plaisir de courir avec ce groupe, et plus particulièrement avec les 7mns même si, comme ce matin, je l’imite volontairement les kms pour ménager mon physique entre mes marathons.

J’ai couru le semi de Paris (comme 44999 autres runners) « sans pression », c’est à dire sans objectif, si ce n’est celui de terminer. Comme j’aime courir: pour me relaxer et prendre du plaisir, particulièrement après un marathon couru il y a seulement 8 jours. Ce qui m’agace le plus c’est l’incontournable question : « t’as mis combien?😄». Alors, dans certains cas, quand je souhaite « être tranquille », je vais même jusqu’à courir sans chip. No chip, no time, just fun!

Malgré tout, mon semi ne s’est pas trop mal passé, avec toutefois l’handicap d’une sévère rhino-pharyngite qui ne me quitte plus depuis TA. Les conditions météo, bien que meilleures que celles de l’an passé, n’ont tout de même pas été terribles (pluie fine notamment). J’ai trouvé l’organisation en progrès en comparaison des précédentes éditions avec un départ fluide malgré le nombre important de candidats. Les ravitos sur le parcours étaient bien achalandés alors que celui post arrivée était, de mon point de vue, bien insuffisant en choix et qualité. A noter la médaille sympa. Côté spectateurs j’ai trouvé que certains passages étaient assez bien fournis même si d’une manière générale l’affluence est toujours insuffisante. C’est vrai qu’après Tel Aviv la semaine passée on ne pouvait être que satisfait😄.

J’ai pris beaucoup de plaisir sur la parcours proposé pour cette course. Bord de mer puis retour par le centre ville.
J’ai enchaîné le 10 kms couru en compagnie d’Isabelle Running (départ 9h30) et le halb (départ 1Oh45) avec la ferme intention de décrocher un podium dans ma catégorie. Pour ce faire je n’ai pas chômé, refusant tout arrêt, y compris aux ravitos. C’est passé… de justesse (3ème place), mais j’ai eu chaud avec mes 01:42.
La cérémonie de remise des prix était super. Finalement seul petit bémol pour cette épreuve, que je recommande, le ravito final duquel on attend bien mieux que la pastèque proposée (je n’ai pas eu le loisir de profiter des ravitos intermédiaires).
Un dernier mot pour préciser que j’ai mis 4 jours pour récupérer mon énergie laissée dans cette course ce qui ne m’était jamais encore arrivé, même sur marathon. Une leçon à retenir pour le futur, je n’ai vraiment pas envie de devenir un adepte de « la perf à tout prix ». Le plaisir avant tout!

Parcours revu et corrigé. Désormais peut-être le plus beau de la Capitale. Départ à proximité de la Place des Vosges puis Hôtel de Ville, Châtelet, Palais Royal, Opéra, Madeleine et retour par les quais de Seine! 18000 runners mais, malgré tout, une grande fluidité. Par contre chaleur extrême, principalement pour les départs après 9h30. Difficilement supportable.