Catégorie : cap
-
Mon seul « record » sorti des tablettes de Strava. Bonne année Gianpie!
C’était en août dernier, chez moi en Italie, que j’avais établi « ma perf. » lors d’une montée très (très) pentue de 5 kms (un peu mon domaine de prédilection) segmentée par Strava. L’année commence mal! (je plaisante).
-
Chronique d’un bâchage annoncé!
On n’improvise pas de courir une SaintéLyon comme, éventuellement, on peut le faire pour un marathon quand, lorsque comme moi, on a l’habitude de courir ce type d’épreuve. Je me suis rendu au départ sans entraînement particulier, ni de nuit, ni sur trail, ni bien sûr sur la neige. Alors……
-
Préparation pour la SaintéLyon?
L’un dans la neige, l’autre au chaud. Mais seront-ils présents au départ de la course dans la nuit de samedi à dimanche?
-
Prépa de la Sainté, le sac.
Je ne sais pas encore si j’y serai, mais en tous cas j’ai investi dans un sac. Pas question d’acheter un sac trop onéreux qui ne servirait qu’une fois. Alors j’ai opté pour le Speedlite 20 de chez Deuter. Je l’ai essayé et il me paraît super, à la fois…
-
Runnosphère : Pasta Running Party de novembre 2013
Soirée super sympa hier pour la Pasta Running Party, comme toujours. Très bien préparée, cette manifestation regroupe de plus en plus de participants à tel point qu’il faut désormais « jouer des coudes » pour atteindre le buffet (pâtes et pizze de grande qualité). Chaque soirée permet d’écouter, puis d’échanger avec des…
-
Les bacchantes : Very funny
Ce matin j’ai participé à la deuxième édition de la course de 8kms « les bacchantes » en souvenir de la grande guerre et pour aider la recherche en faveur du cancer de la prostate. 1300 runners ont pris part à cette épreuve dont le départ était donné avenue Foch à 10h.…
-
10 kms du 15ème
Sous la pluie ces 10 kms courus par 1400 runners et en mode récup. marathon pour moi. Il y a 3 ans j’étais sur le podium ici. Aujourd’hui ce n’était pas le cas, mais j’ai par contre eu le grand plaisir de retrouver des potes que j’apprécie particulièrement et j’en…
GIANPIESPORT .COM 