Catégorie : cap
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Sortie longue pour préparer Barcelone
20 kms au compteur ce matin, seul, sur un parcours très vallonné (le Perche) avec donc pas mal de montées. Le grand soleil était au rendez vous et j’ai eu très chaud dans mes habits « d’hiver ». Une erreur à ne pas reproduire dimanche prochain. Ça sert aussi à ça l’entraînement.…
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Grand courage
Ce camarade runner fait preuve d’un grand courage. Quand on prend connaissances de telles situations, on n’a plus le droit de gémir comme je le fais trop souvent. Je suis de tout cœur avec lui.
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HH on ice
Ce matin, 11 bornes dans Stadtpark dont les allées étaient rendues glissantes du fait des chutes de pluie d’hier soir et du froid ambiant (0 degré, mieux qu’hier matin mais suffisant pour offrir « une patinoire »). Malgré tout beaucoup de monde (joggers, marcheurs…), du soleil et un parcours certes « casse gueule »mais…
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Stadtpark par -10 degrés
Mais jogging super sympa parmi les autres coureurs, marcheur et nordic Walkers
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Les Foulées du 8ème (course)
Même heure que dimanche dernier, c’est à dire 9h30, pour le start de cette course comptant pour le « Paris Running Tour ». Pour le départ, par temps frisquet, 1800 coureurs s’étaient donnés rendez-vous face à l’Eglise St Augustin. Organisation sans faille de mes potes des « Étoiles du 8ème », aussi à l’aise…
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Les Foulées du 8ème
C’est demain, à 9h30, avec plein de potes au départ et à l’organisation dont Adrien meneur d’allure 50mns. J’aime!
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10 kms du 14ème (Paris)
Première course de l’année ce matin à 9h30, les 10 kms du 14ème comptant pour le « Paris Running Tour ». L’an passé la course était annulée pour cause de neige, mais cette fois rien de comparable avec une température clémente et un temps relativement sec pour les 2300 coureurs inscrits. J’ai…
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Ronde de nuit à Paris
Organisée par mes potes Dare DareMarathon et Giao, départ 5AM vendredi 24 janvier. On court sur la chaussée, 6:00/km, 16,3 kms. C’est chouette, seul petit pb, il faut pouvoir se rendre Place de la Bastille à cette heure matinale alors que le métro ne roule pas encore. Vélib?
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