Sortie longue pour préparer Barcelone

20 kms au compteur ce matin, seul, sur un parcours très vallonné (le Perche) avec donc pas mal de montées. Le grand soleil était au rendez vous et j’ai eu très chaud dans mes habits « d’hiver ». Une erreur à ne pas reproduire dimanche prochain. Ça sert aussi à ça l’entraînement. Sinon que du plaisir avec des paysages d’une grande beauté. Côté forme, le foncier va bien, bien sûr, mais les muscles inférieurs, plus habitués au vélo ces derniers temps, doivent « se refaire ». Au final du positif et j’en suis ravi.

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Cet après-midi programmes sportifs à la TV avec notamment la Roma Maxima. Vous ne connaissez pas? Quel dommage! Rendez vous sur Bein Sports avec des commentaires de mon capitaine de route.

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