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Le secret
J’ai décidé de partager « la potion » qui permet de faire 12 marathons en 10 mois. Attention à ne pas faire de confusion, ma recette ne fonctionne que pour le foncier pas pour la vitesse. Alors, vous en mangez 2kgs / jour, uniquement des comme celle-ci. 100% française, vieille variété moyenâgeuse, elle est bien sûr totalement Read more
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Grand froid
-14 ce matin, « seulement » -7 malgré le soleil au moment de mon entraînement, volontairement limité aujourd’hui à 6 kms. Même si les paysages sont splendides, vivement des jours meilleurs. Au début j’avais froid et je ne sais pas pourquoi m’est revenu à mémoire le récit que me faisait il y a 40 ans, alors que Read more
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Petit Trail dans la neige
Sortie Trail dans 15cms de neige fraîche . C’est sympa. De toutes façons pas d’autres possibilités d’échappatoire de mon périmètre avec des routes complètement bloquées et pour un bon moment me semble-t-il. J ‘espère tout de même que ça ne durera pas trop longtemps, je n’apprécie que modérément le sentiment d’isolement. Read more
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Grosse chute…
…de neige. Gianpie est bloqué et a du se mettre au boulot ce matin pour le déneigement comme au bon vieux temps du Jura. Dans mon coin perdu je risque d’être « isolé » pas mal de temps. Les cheminées vont fonctionner à fond! Read more
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Retour gagnant en Hoka Bondi
Retour au bercail et tout de suite sortie en Bondi par grand froid mais aussi super soleil. Surprenant au départ, on s’habitue très vite à cette chaussure hors norme au confort et à l’amorti incomparables. Moi qui court souvent les marathons en Vomero, j’ai l’impression de faire des bonds. La stabilité est aussi au rendez Read more
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Un peu de cap, ça réchauffe.
Sur l’axe Porte Maillot (visite à mon ami Vincent) / le Marais mais avec une incursion rive gauche via le boulevard Saint Germain pour une halte au Starbucks puis une visite au Vieux Campeur. Bon sang que c’est bon de courir (même si ma tenue n’est pas idéale, mais froid et capitale nécessitent cela). La Read more
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