Run Bio C’ Bon (Lecourbe)
Comme il m’est de plus en plus difficile mentalement de courir seul, j’ai choisi de participer à des sorties groupe. Après celle initiée par Planet Jogging hier matin, place au Run matinal organisé par le magasin Bio C’ Bon rue Lecourbe dans le 6 ème arrondissement de Paris. Très très sympa. Yoann notre sympathique coach a mené bon train son groupe de 10 runners à travers le centre parisien, d’une rive a l’autre de la Seine et sur 10 kms, avant de nous prodiguer à l’arrivée quelques postures de Yoga parfaitement adaptées à la récup. musculaire. Moment reconstituant également que l’instant où le magasin Bio nous a servi après nos 10 bornes une collation savoureuse. Une bonne matinée comme je les aime, d’autant plus que la météo programmée comme pluvieuse nous a offert un temps, certes frais, mais sans précipitation.
