Catégorie : cap
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Boucles du 17 ème
Impossible pour moi de dormir correctement en cette nuit de vendredi à samedi dernier. La veille, suivant ainsi les recommandations de mes proches, j’avais décidé de ne pas « doubler » après Turin et d’abandonner toute participation au Firenze Marathon de ce dimanche. Terrible, mais prudent. C’est donc ainsi que je me…
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This morning…
Jogging dans les rues tranquilles de Londres à la rencontre, devant la cathédrale St Paul, des coureurs du marathon paralympique. Fantastiques de courage ses véritables athlètes ont vraiment toute mon admiration. Déjà, j’en sais quelque chose, qu’il n’est pas facile d’assurer pendant 42,2 avec ses deux bras et en regardant…
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HYDE PARK
Mes instants de pur bonheur je les prends le matin, de bonne heure, à parcourir les villes en découvrant leurs richesses. Hier matin c’était Regent Park, ce matin Hyde Park. Ce grandiose « jardin », où ce côtoient de bon matin, même un jour de semaine, cyclistes, marcheurs, skateurs, adeptes de la…
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REGENT PARK
Super parcours ce matin (10 bornes), de bonne heure dans un environnement magnifique, entouré de vrais sportifs (nombreux joggeurs) et d’animaux comme mon pote l’écureuil qui est venu me saluer et me donner rendez vous pour demain matin. A signaler, dans les rues de Londres, le nombre important de cyclistes…
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Tests cardio d’après course
A la fin du semi de Lille (01:43:43), je me suis soumis à des tests cardio. 40 mns après la course mes pulsations étaient de 62 et ma tension 13.6. Le toubib m’a dit que c’était parfait.
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Bien triste sortie cet après midi
Même si il n’y a rien à redire à mon état de forme, pas mauvais du tout, ni même concernant ma blessure, bien « protégée », mes 15 bornes de cet après midi ont été assez tristes. Flash back : ce matin sur la petite route de campagne qui mène à mon…
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Bon après midi, en courant sous le soleil.
A l’heure où les touristes « m’as tu vu » croisés ce matin sur le marché (il y en a des pas mal) font le sieste, je suis parti pour une petite vingtaine de bornes vêtu d’un maillot que m’avais offert mon très regretté ami Didier (Maillot d’une équipe brésilienne avec laquelle…
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Vous aurez remarqué l’élégance!
Ceinture de maintien assortie aux chaussettes et à la montre. On ne peut pas mieux faire! Ceci dit cette ceinture est phénoménale. Le maintien est telle qu’on se sent « en sécurité ». D’après son concepteur (un médecin suédois -je rappelle que je l’ai eue à Stockholm) elle est utilisée par de…
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