• Planet Jogging: un magasin, des potes..

  Service réduit  en ce mois d’août chez Planet Jogging, sûrement mon magasin préféré,  mais la qualité des conseils est toujours au top!    Hervé assurait ce matin le service. Read more

  août 8, 2015

• Médecin du Tour

  Pourquoi nier que depuis une dizaine de jours un moins bien physique m’a gagné. Fatigue, jambes nouées et même petit déséquilibre par instant. Si on ajoute à cela l’extraction (difficile) d’une dent et une farouche rhinite allergique… Alors, comme toujours quand j’ai besoin d’un avis médical pertinent,  une visite à mon ami Gérard à la Read more

  août 7, 2015

• Run and Spirituality program this morning

  Compte tenu de mon état physique actuelle, toute aide est bienvenue.   9 kms avec arrêt à mi course.        Puis fin du Run      Read more

  août 2, 2015

• Retour sur l’ultime étape du TdF 2015

  Une journée commencée tôt le matin pour moi jusqu’à cet instant de l’arrivée des coureurs sur le circuit final. Par expérience je sais qu’il est possible,  et très agréable, de circuler en vélo sur le parcours parisien qui sera emprunté par les coureurs quelques heures plus tard. Les routes sont interdites à la circulation mais Read more

  juillet 29, 2015

• Gianpie en mode récup.

  Après mon premier trimestre particulièrement chargé avec ses 8 marathons, ses 5 half et pas mal d’autres courses, j’étais en ce début juillet, au mieux,  las,  au pire,   cramé. Besoin de récup. mais aussi de faire autre chose que la cap. Bien sûr pas question de rester dans un canapé tout le jour (même Read more

  juillet 22, 2015

• Let’s Run Paris : Certains veulent « monter » de Group…moi pas!

  C’est mon choix! Demeurer au sein du groupe 7mns. J’y prends beaucoup de plaisir, notamment, comme c’était le cas ce matin, avec Ana en superbe forme physique. Merci à tous.Certains pourraient prétendre qu’un mec (de plus un vieux) pour 14 filles…. Il n’en est rien; Quoi que!  A signaler également la rencontre ce matin au Read more

  juillet 18, 2015

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